বুধবার , ১৯ জুন ২০১৯

লাইফস্টাইল

এই গরমে পান করতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি

এই গরমে পান করতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি

গরমের সময় অতিরিক্ত ঘাম হয়। এতে শরীরের প্রয়োজনীয় লবণ বের হয়ে যেতে পারে। এ ছাড়া এ পানিশূন্যতা দেহের রক্তচাপ কমিয়ে... বিস্তারিত

09/06/2018
পা সুন্দর রাখতে এই কাজগুলো করুন

পা সুন্দর রাখতে এই কাজগুলো করুন

* নিজেকে আর্দ্র রাখাতে প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। শরীরের আর্দ্রতার প্রতিফলন দেখা যায় ত্বকে। তাই সারাদিন পর্যাপ্ত পানি পান... বিস্তারিত

04/06/2018
টিউমার বড় হবার আগেই ধরা পড়বে ক্যান্সার!

টিউমার বড় হবার আগেই ধরা পড়বে ক্যান্সার!

  নিউজ ডেস্ক : রক্তের নতুন এক পরীক্ষায় অসুস্থ হওয়ার বছরখানেক আগেই ১০ ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত করা যাবে বলে দাবি... বিস্তারিত

03/06/2018
মানসিক চাপ, উদ্বেগ আর টেনশন কমাতে পাঁচ দিন ফেসবুক থেকে দূরে থাকুন

মানসিক চাপ, উদ্বেগ আর টেনশন কমাতে পাঁচ দিন ফেসবুক থেকে দূরে থাকুন

সারা দিন কী কী করলেন! মন ভাল না খারাপ! ফেসবুকে পোস্ট না করলে ভাত হজম হয় না ইদানীং। গবেষণা কিন্তু... বিস্তারিত

02/06/2018
ব্লু টি’র উপকারীতা

ব্লু টি’র উপকারীতা

একাধিক স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর নীল চা আপনাকে রাখবে দিনভর তরতাজা৷ শুধু তাই নয়, সঙ্গে পাবেন একাধিক হেল্থ বেনিফিটস্৷ নীল চা’র উপকারীতা:... বিস্তারিত

02/06/2018
ধূমপান ছাড়ার জন্য কোনো প্রস্তুতির দরকার নেই,আপনার একটি সিদ্ধান্তই যথেষ্ট

ধূমপান ছাড়ার জন্য কোনো প্রস্তুতির দরকার নেই,আপনার একটি সিদ্ধান্তই যথেষ্ট

তামাকজাত পণ্য ব্যবহারের কারণে প্রতি বছর ৬০ লাখ মানুষ মারা যায়। আর তামাকজাত পণ্যের মধ্যে ধূমপানের বিষয়টি সবচেয়ে বেশি।  ... বিস্তারিত

01/06/2018
দাঁড়িয়ে পানি পান করলে যে ক্ষতি হয়

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে যে ক্ষতি হয়

অনলাইন ডেস্ক: দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি... বিস্তারিত

30/05/2018
বাড়িতে বসে কী ভাবে ঝরাবেন মেদ?

বাড়িতে বসে কী ভাবে ঝরাবেন মেদ?

ওজন কমানোর কথা মাথা এলেই আমরা আমরা প্রথমে ডায়েট আর এক্সারসাইজের কথাই ভাবি। কিন্তু, প্রতি দিন স্ট্রেস ও কাজের চাপে... বিস্তারিত

30/05/2018
বিষাক্ত মাশরুম চেনার উপায়

বিষাক্ত মাশরুম চেনার উপায়

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক খাদ্যাভ্যাসে সবজি হিসেবে জনপ্রিয়তা পেলেও সব মাশরুম খাওয়ার যোগ্য নয়। আমাদের দেশে সাধারণত কৌটাজাত মাশরুমের... বিস্তারিত

28/05/2018
সিগারেট খেয়ে শিশুদের কাছে গেলে যে রোগ হতে পারে

সিগারেট খেয়ে শিশুদের কাছে গেলে যে রোগ হতে পারে

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : সিগারেট না খেলেও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে। এ যেন অন্যের দোষে ফাঁসির দড়িতে ঝুলে যাওয়া।... বিস্তারিত

28/05/2018
অসাধারণ গুণেভরা লিচু

অসাধারণ গুণেভরা লিচু

  অনলাইন ডেস্ক : সুস্বাদু ও মুখরোচক ফল লিচুর পুরো মৌসুম চলছে। এখন বাজারে, যত্রতত্র এই ফলটির দেখা মিলছে। লিচুতে... বিস্তারিত

27/05/2018
রোজা রাখার পর শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে ইসবগুলের ভুসি

রোজা রাখার পর শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে ইসবগুলের ভুসি

  রোজা রাখার পর শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে খেতে পারেন বিভিন্ন ধরনের শরবত। তবে এ শরবতের... বিস্তারিত

26/05/2018
শরীরের নানান স্থানে কালো দাগ দূর করুন এভাবে

শরীরের নানান স্থানে কালো দাগ দূর করুন এভাবে

গ্রীষ্মপ্রধান দেশগুলোতে শরীরের নানান স্থানে কালো দাগ অনেকটাই বেশি হয়ে থাকে। কেননা ঘাম হয় বেশি আর ঘামে ভেজা কাপড়ের সঙ্গে... বিস্তারিত

26/05/2018
দৈনিক একটা ডিম খেলে হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে।

দৈনিক একটা ডিম খেলে হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে।

 লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরলের কথা ভেবে যারা ডিমকে হৃদযন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর ভাবছেন তাদেরকে ভুল বলছেন গবেষকরা। বেইজিংয়ের পেকিং ইউনিভার্সিটি হেল্থ... বিস্তারিত

25/05/2018
ইফতারিতে প্রশান্তির জন্য তৈরি করুন শরবত

ইফতারিতে প্রশান্তির জন্য তৈরি করুন শরবত

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারে শরবত একটি সাধারণ আইটেম। কারণ সারাদিন রোজা রেখে আপনার শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে থাকে। ইফতারের সময়... বিস্তারিত

25/05/2018
প্রোর্টিনে ভরা ফিশ কাটলেট

প্রোর্টিনে ভরা ফিশ কাটলেট

  অনলাইন ডেস্ক : ইফতারের টেবিল আমরা অনেক ভাজাপোড়া খাবার দিয়ে সাজাই। তবে এসব ভাজাপোড়া খাবারে তেমন কোনো পুষ্টিও থাকে... বিস্তারিত

23/05/2018
গ্লোয়িং স্কিন পেতে চান?

গ্লোয়িং স্কিন পেতে চান?

সারা দিন রোদে ঘোরাঘুরি করে কাজ করতে হয় । শুধুমাত্র ক্নেনজার বা ময়শ্চারাইজার ব্যবহারেই যে ত্বকের যত্ন নেওয়া হয়ে যায়,... বিস্তারিত

23/05/2018
কীভাবে তৈরি করবেন ‘সয়া মাঞ্চুরিয়ান’?

কীভাবে তৈরি করবেন ‘সয়া মাঞ্চুরিয়ান’?

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভেজিটেরিয়ানরা মাছ-মাংসের বদলে সয়াবড়ি খেয়ে থাকেন। এটি একটি প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার। অনেকটা কুমড়ো বড়ির মতো। সয়াবড়ি পছন্দ... বিস্তারিত

22/05/2018
মালাই পাটিসাপটা রাখুন ইফতারে

মালাই পাটিসাপটা রাখুন ইফতারে

  ইফতারিতে বিভিন্ন প্রকার ঝাল খাবারের পাশাপাশি একটু ভিন্নতা আনতে তৈরি করতে পারেন মালাই পাটিসাপটা। এটি তৈরি করা যেমন সহজ,... বিস্তারিত

21/05/2018
সহজে তৈরি করে ফেলুন ইনস্ট্যান্ট জিলাপি

সহজে তৈরি করে ফেলুন ইনস্ট্যান্ট জিলাপি

  সারাদিন রোজার পর ইফতারে মিষ্টি জাতীয় খাবার না থাকলে যেন ইফতার জমে উঠে না। আর মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে... বিস্তারিত

21/05/2018



সম্পাদক: আবু সুফিয়ান
চেয়ারম্যান: মুসলিমা সুফিয়ান

কল: 01723-980255,01919-972103
নিউজ রুম :01710-972103
ইমেল: [email protected]

১২মধ্য বেগুনবাড়ি,তেজগাঁও শিল্প এলাকা,ঢাকা -১২০৮
ইমেল: [email protected]